Dödliga skönheter på Universeum

Dödliga skönheter Universeum 2016 2.jpg

Utställningen Dödliga skönheter på Universeum, september 2016.Selfie bland dödliga skönheter.jpg

En gammal dröm jag har är att få jobba med sånt här. Tänk att få tillbringa dagarna med att sköta om de här skönheterna, skapa snygga terrariemiljöer m.m. 😀

östlig diamantskallerorm.jpg

Östlig diamantskallerorm (Crotalus adamanteus).

Sandrasselhuggorm.jpg

Sandrasselhuggorm (Echis carinatus).

Dödsorm 2.jpg

Dödsorm (Acanthophis antarcticus).

Huggorm på Universeum.jpg

Huggorm (Vipera berus).

Vipera berus

Avslutar med en gammal bild på en egenfångad Vipera berus, den enda giftorm jag har erfarenhet av att hantera. 

Plan för återhämtning

I likhet med väldigt många andra nu för tiden har jag gått i den klassiska fällan att ständigt ha för mycket att göra. Några typiska symtom för utmattning som jag har känt av under en tid är: svårt att koncentrera mig, svårt att sova, återkommande kraftig huvudvärk, svårt att fatta beslut och försämrat minne. Tecknen är tydliga. Än är jag inte helt inne i väggen och jag vill verkligen inte hamna där. Därför är jag tvungen att prioritera om och minska ner på antalet aktiviteter. Det känns svårt, eftersom det mesta är roliga saker som jag väldigt gärna vill göra, men jag inser att det är nödvändigt.

Exempel:

Träning. Jag måste inte gå timslånga promenader varje dag, OCH träna styrketräning, OCH boxas, OCH börja med någon kampsport… Det kanske är tillräckligt med promenaderna och lite yoga någon gång ibland.

Jobb. Det är inte rimligt att jag ska jobba heltid och treskift (med de sömnstörningar det medför) OCH samtidigt försöka bygga upp mitt företag. Har börjat ta lite ledigt från jobbet när det går, och om det blir någon tid över så vill jag ägna mig åt något som jag har drömt om att göra i flera års tid, nämligen skriva en bok. Ett projekt som definitivt inte går att pressa in på ett par kafferaster. Det kommer att ta tid.

Bloggande. Jag älskar att redigera bilder och för mig fungerar det som en form av avkoppling. Men istället för att försöka hinna med ett blogginlägg om dagen, kan det kanske räcka med ett eller två i veckan.

Annat som ingår i min plan för återhämtning är att lära mig att säga nej till saker jag inte vill göra utan att få dåligt samvete, och bli bättre på att skaka av mig tråkigheter så snabbt som möjligt. Lättare sagt än gjort kanske, men helt klart värt att kämpa för.

Tänker även sluta med/minska ner på saker som kolla Facebook, Hemnet och dåliga filmer. Ska jag se på film får det vara något riktigt bra och sevärt, annars läser jag hellre. Jag tror man ska se upp med att hela tiden tillföra ny (ofta helt meningslös) information till hjärnan. För skapande människor tror jag det är extra viktigt. Jag har så många idéer och hela berättelser som väntar på att få komma ut och det går inte att stänga in allt hur länge som helst. 🙂

Gamla köpstads naturreservat 31 augusti 2016

Gamla Köpstads naturreservat, Varberg, 31 augusti 2016.